Respiración profunda despois da cirurxía

Despois da cirurxía é importante ter un papel activo na súa recuperación. O seu médico pode recomendarlle que faga exercicios de respiración profunda.

Moitas persoas se senten débiles e doloridas despois da cirurxía e respirar moito pode ser incómodo. O seu provedor pode recomendarlle que use un dispositivo chamado espirómetro de incentivos. Se non tes este dispositivo, aínda podes practicar a respiración profunda pola túa conta.

Pódense tomar as seguintes medidas:

• Senta en posición vertical. Pode axudarche a sentarte ao bordo da cama cos pés colgados sobre o lado. Se non podes sentarte así, levanta a cabeza da túa cama o máis alto que poidas.
• Se o corte cirúrxico (incisión) está no peito ou na barriga, pode que teña que suxeitar unha almofada firmemente sobre a súa incisión. Isto axuda con algunhas molestias.
• Respire uns poucos normalmente e despois respire fondo e lento.
• Manteña a respiración durante uns 2 a 5 segundos.
• Respire suavemente e lentamente pola boca. Fai unha forma de "O" cos beizos mentres sopras, como soprar velas de aniversario.
• Repita de 10 a 15 veces ou tantas veces como lle dixo o seu médico ou enfermeira.
• Fai estes exercicios de respiración profunda segundo o indicado polo teu médico ou enfermeira.

Complicacións pulmonares: exercicios de respiración profunda; Pneumonía: exercicios de respiración profunda

do Nascimento Junior P, Modolo NS, Andrade S, Guimaraes MM, Braz LG, El Dib R. Espirometría incentivadora para a prevención de complicacións pulmonares postoperatorias na cirurxía abdominal superior. Base de datos Cochrane Sys Rev. 2014; (2): CD006058. PMID: 24510642 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24510642.

Kulaylat MN, Dayton MT. Complicacións cirúrxicas. En: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Libro de texto de cirurxía de Sabiston: as bases biolóxicas da práctica cirúrxica moderna. 20a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2017: cap 12.

• Despois da cirurxía