Enfermidade pulmonar obstructiva crónica - adultos - secreción

Estivo no hospital para tratar problemas respiratorios causados ​​por EPOC enfermidade pulmonar obstructiva crónica. A EPOC dana os pulmóns. Isto fai que sexa difícil respirar e obter suficiente osíxeno.

Despois de ir a casa, siga as instrucións para coidarse. Use a información seguinte como recordatorio.

No hospital recibiches osíxeno para axudarche a respirar mellor. Tamén pode que necesites usar osíxeno na casa. É posible que o seu profesional sanitario cambiou algúns dos seus medicamentos para a EPOC durante a súa estancia no hospital.

Para fortalecer:

• Camiña ata que resulte un pouco difícil respirar.
• Aumenta lentamente a distancia que camiñas.
• Intenta non falar cando camiñas.
• Pregúntelle ao seu provedor ata onde andar
• Anda en bicicleta estacionaria. Pregúntelle ao seu provedor canto tempo e canto dura de conducir.

Constrúe a túa forza incluso cando estás sentado.

• Use pesos pequenos ou unha cinta de exercicios para fortalecer os brazos e os ombreiros.
• Érguete e senta varias veces.
• Manteña as pernas estiradas diante de ti e logo déixaas. Repita este movemento varias veces.

Pregúntelle ao seu provedor se precisa usar osíxeno durante as súas actividades e, se é así, canto. Pódeselle dicir que manteña o osíxeno por riba do 90%. Podes medilo cun oxímetro. Este é un pequeno dispositivo que mide o nivel de osíxeno do teu corpo.

Fale co seu provedor sobre se debe facer un programa de exercicios e acondicionamento como a rehabilitación pulmonar.

Saber como e cando tomar os seus medicamentos para a EPOC.

• Toma o inhalador de alivio rápido cando teñas falta de aire e necesitas axuda rápido.
• Toma os seus medicamentos a longo prazo todos os días.

Coma comidas máis pequenas con máis frecuencia, como 6 comidas máis pequenas ao día. Pode ser máis fácil respirar cando o estómago non está cheo. NON beba moito líquido antes de comer ou coas comidas.

Pregúntelle ao seu provedor que alimentos come para obter máis enerxía.

Evita que os teus pulmóns se danen máis.

• Se fumas, agora é o momento de deixar de fumar.
• Mantéñase lonxe dos fumadores cando estea fóra e non permita fumar na súa casa.
• Mantéñase lonxe de cheiros e fumes fortes.
• Fai exercicios de respiración.

Fale co seu provedor se se sente deprimido ou ansioso.

Ter a EPOC facilítalle a infección. Recibe unha vacuna contra a gripe cada ano. Pregúntelle ao seu provedor se debe ter unha vacina contra o pneumococo (pneumonía).

Lava as mans a miúdo. Lava sempre despois de ir ao baño e cando esteas preto de persoas enfermas.

Mantéñase lonxe das multitudes. Pida aos visitantes que teñan arrefriados que leven máscaras ou que o visiten cando están todos mellor.

Coloca os elementos que usas a miúdo en lugares onde non tes que chegar nin agacharte para conseguilos.

Usa un carro con rodas para mover cousas pola casa e a cociña. Utiliza un abridor de lata eléctrico, lavalouza e outras cousas que che facilitarán as tarefas. Use ferramentas de cociña (coitelos, peladoras e tixolas) que non sexan pesadas.

Para aforrar enerxía:

• Use movementos lentos e constantes cando estea facendo cousas.
• Senta se podes cociñar, comer, vestirte e bañarte.
• Obter axuda para tarefas máis difíciles.
• Non intentes facer moito nun só día.
• Mantén o teléfono contigo ou preto de ti.
• Despois do baño, envólvete nunha toalla en lugar de secarche.
• Intenta reducir o estrés na túa vida.

Nunca cambies a cantidade de osíxeno que flúe na túa configuración de osíxeno sen preguntar ao teu provedor.

Sempre faga unha copia de seguridade de osíxeno na casa ou contigo cando saia. Mantén o número de teléfono do teu provedor de osíxeno contigo en todo momento. Aprende a usar osíxeno con seguridade na casa.

O seu provedor de hospital pode solicitarlle unha visita de seguimento con:

• O seu médico de atención primaria
• Un terapeuta respiratorio que che pode ensinar exercicios de respiración e como usar o teu osíxeno
• O teu médico de pulmóns (pneumólogo)
• Alguén que poida axudarche a deixar de fumar, se fumas
• Un fisioterapeuta, se te unes a un programa de rehabilitación pulmonar

Chama ao teu provedor se a túa respiración é:

• Cada vez máis difícil
• Máis rápido que antes
• Pouco profundo e non podes respirar fondo

Chama tamén ao teu provedor se:

• Debe inclinarse cara diante cando está sentado para respirar facilmente
• Estás a usar músculos ao redor das costelas para axudarche a respirar
• Estás a ter dores de cabeza con máis frecuencia
• Sénteste durmido ou confuso
• Tes febre
• Estás tosi moco escuro
• A punta dos dedos ou a pel arredor das uñas son azuis

MPOC - adultos - alta; Enfermidade obstructiva crónica das vías respiratorias - adultos - descarga; Enfermidade pulmonar obstructiva crónica - adultos - secreción; Bronquite crónica - adultos - secreción; Enfisema - adultos - alta; Bronquite - crónica - adultos - alta; Insuficiencia respiratoria crónica - adultos - secreción

Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Sitio web do Instituto para a mellora de sistemas clínicos. Pauta de asistencia sanitaria: diagnóstico e manexo da enfermidade pulmonar obstructiva crónica (EPOC). 10a edición. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. Actualizado en xaneiro de 2016. Consultado o 22 de xaneiro de 2020.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Enfermidade pulmonar obstructiva crónica. En: Parrillo JE, Dellinger RP, eds. Medicina de coidados críticos. 5a ed. Filadelfia, PA: Elsevier; 2019: cap 38.

Sitio web de Global Initiative for Chronic Obstructive Lung Disease (GOLD). Estratexia global para o diagnóstico, o manexo e a prevención da enfermidade pulmonar obstructiva crónica: informe 2020. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. Consultado o 22 de xaneiro de 2020.

Han MK, Lazarus SC. EPOC: diagnóstico clínico e manexo. En: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al., Eds. Libro de texto de medicina respiratoria de Murray e Nadel. 6a ed. Filadelfia, PA: Elsevier Saunders; 2016: cap 44.

Sitio web do instituto nacional de corazón, pulmóns e sangue. EPOC. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. Actualizado o 13 de novembro de 2019. Consultado o 16 de xaneiro de 2020.

• Enfermidade pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
• Cor pulmonale
• Insuficiencia cardíaca
• Enfermidade pulmonar
• Consellos sobre como deixar de fumar

• MPOC - control de drogas
• MPOC: medicamentos de alivio rápido
• MPOC: que preguntar ao seu médico
• Como respirar cando che falta o alento
• Como usar o seu caudalímetro máximo
• Seguridade do osíxeno
• Viaxar con problemas respiratorios
• Usar osíxeno na casa
• Usar osíxeno na casa: que preguntar ao seu médico

• EPOC