Receita para facer soro caseiro

Contido

• 1. Receita empregando unha culler de sopa
• 2. Receita con culler estándar
• Como preparar o soro caseiro
• Para que serve o soro doméstico
• Como tomar soro caseiro
• Cando ir ao médico

O soro caseiro elabórase mesturando auga, sal e azucre e úsase amplamente para combater a deshidratación causada por vómitos ou diarrea e pódese usar para adultos, bebés e ata animais domésticos.

Aínda que se pode usar en bebés, non se debe administrar a bebés que seguen amamantando exclusivamente, sendo máis adecuado nestes casos dar só o peito para que o bebé estea hidratado. Ademais de facer soro caseiro, sabe exactamente o que pode comer cando ten diarrea.

Hai dous xeitos de preparar o soro caseiro, non obstante, en ambos os casos hai que ter coidado de seguir estritamente as cantidades indicadas, xa que un erro na preparación pode producir complicacións, especialmente en nenos deshidratados:

1. Receita empregando unha culler de sopa

Receita de 1 L de soro de leite caseiro con culler de sopa

• 1 litro de auga mineral filtrada, fervida ou embotellada;
• 1 culler de sopa ben cheo de azucre ou 2 culleres pouco profundas de azucre (20 g);
• 1 culler de café de sal (3,5 g).

2. Receita con culler estándar

Receita para 1 cunca de 200 ml de soro caseiro

• 2 medidas pouco profundas de azucre, no lado longo da culler estándar;
• 1 medida pouco profunda de sal, no lado máis pequeno da culler estándar;
• 1 cunca (200 ml) de auga mineral filtrada, fervida ou embotellada.

Como preparar o soro caseiro

Mestura todos os ingredientes e bebe pequenos grolos varias veces ao día, preferentemente na mesma proporción de líquidos perdidos por vómitos ou diarrea. Ao probar o soro de leite caseiro, non debería ser máis salgado que unha bágoa, por exemplo.

A durabilidade deste soro caseiro é de 24 horas como máximo e, se é necesario tomar o soro durante máis días, cada día deberá prepararse unha nova receita. Vexa máis no seguinte vídeo sobre como facer soro caseiro:

Para que serve o soro doméstico

O soro caseiro serve para combater a deshidratación porque repón auga e minerais perdidos vómitos e diarrea, habituais na gastroenterite e o dengue, por exemplo. O soro caseiro é apto para todas as idades e ata se pode usar en cans e gatos cando sexa necesario.

As persoas con diabetes non deben tomar soro caseiro e buscar axuda médica, así como as que están severamente deshidratadas. É importante aclarar que tomar soro feito na casa non deixará de vomitar e diarrea, sendo útil só para substituír os fluídos e sales minerais perdidos e por iso é importante seguir todas as instrucións do médico para controlar a diarrea e os vómitos.

Como tomar soro caseiro

O soro caseiro debe tomarse o mesmo día da súa preparación con pequenos grolos ao longo do día. En caso de vómito ou diarrea, débese observar a cantidade de líquidos perdidos e tomar o soro caseiro na mesma proporción despois de cada episodio de vómito ou diarrea. Ademais, non se recomenda tomar máis de medio vaso de soro á vez e os bebés e nenos poden tomar o soro en culleres.

Aínda que é moi sinxelo facer o soro na casa, tamén hai á venda nas farmacias un paquete chamado Sales de rehidratación oral que contén sal e glicosa na dose exacta para mesturar en 1 litro de auga mineral ou o soro para beber xa listo para máis fácil de tomar, que é a mellor alternativa cando se dubida da calidade da auga para facer o soro na casa ou cando viaxa con nenos pequenos.

Cando ir ao médico

Cando a diarrea e os vómitos continúan durante máis de 24 horas, é importante acudir ao médico para identificar a causa e axustar o tratamento, que nalgúns casos pódese facer con antibióticos. Non se recomenda tomar medicamentos sen o consello médico porque pode ser prexudicial para a súa saúde.

Vexa máis sobre que facer cando o seu fillo ten diarrea.