Presión arterial baixa no embarazo: síntomas, que facer e riscos

Contido

• Cales son os síntomas da presión arterial baixa durante o embarazo
• Posibles riscos de baixa presión arterial
• Que facer se se sente desmaiado
• Porque a presión diminúe no embarazo
• Como evitar a presión arterial baixa durante o embarazo

A baixa presión no embarazo é un cambio moi frecuente, especialmente no inicio do embarazo, debido a cambios hormonais que fan que os vasos sanguíneos se relaxen, facendo que a presión diminúa.

Aínda que non é grave, como por exemplo a hipertensión arterial durante o embarazo, a marcada diminución da presión pode causar grandes molestias á muller embarazada durante o día e incluso provocar síntomas como desmaios e caídas, que poden provocar ao bebé e á muller embarazada. en risco.

Para tratar de manter a presión máis regulada, debe evitar cambios bruscos de posición, bebidas como alcohol, refrescos e café, ademais de comer a intervalos regulares e evitar ambientes moi quentes, por exemplo.

Cales son os síntomas da presión arterial baixa durante o embarazo

A baixa presión no embarazo pode causar síntomas como sensación de debilidade, visión borrosa, mareos, dores de cabeza e, en casos máis graves, sensación de desmaio.

Consulte tamén un excelente remedio caseiro para a presión arterial baixa, que se pode usar durante o embarazo.

Posibles riscos de baixa presión arterial

O principal risco de baixar a presión arterial durante o embarazo é o desmaio, que pode provocar unha caída que pode causar traumatismos á muller embarazada. Normalmente, este trauma é leve e non causa máis que un pequeno susto, pero se o desmaio ocorre nun lugar onde a caída pode ser máis grave, como nunha escaleira, por exemplo, pode poñer a vida da muller embarazada e o bebé en risco. Vexa como controlar a presión arterial durante o embarazo.

A baixa presión arterial no embarazo deixa de ser frecuente cando o volume sanguíneo aumenta e o corpo da muller embarazada comeza a adaptarse, cunha maior cantidade de sangue. Só nesta fase a presión tende a volver á normalidade, polo que é necesario ter coidado e atención, especialmente cando a muller sae soa.

Que facer se se sente desmaiado

En caso de presión arterial baixa durante o embarazo, a muller embarazada pode comezar a sentirse débil, con visión borrosa, mareos e dores de cabeza. Neste caso, algunhas cousas que se poden facer son:

• Senta, respira fondo e inclínate cara adiante, levando a cabeza cara aos xeonllos durante uns minutos;
• Acuéstese nunha posición cómoda e levante as pernas, se é posible, para axudar a normalizar o fluxo sanguíneo;
• Comer algo con sal, como por exemplo as galletas de sal e auga.

Se os síntomas da presión arterial baixa persisten máis de 15 minutos ou aparecen con moita frecuencia, recoméndase ir ao hospital ou contactar co obstetra.

Porque a presión diminúe no embarazo

No primeiro trimestre do embarazo, cando se forma a placenta, hai unha maior necesidade de sangue, necesaria para subministrar a circulación sanguínea da nai, a placenta e o pequeno embrión. Nesta fase inicial, o corpo da muller aínda non tivo tempo suficiente para esta adaptación e é incapaz de subministrar a cantidade adicional de sangue necesaria, que pode causar baixa presión arterial en determinadas circunstancias.

Ademais, os cambios hormonais, que se producen durante o embarazo, tamén fan que os vasos sanguíneos sexan máis relaxados, de xeito que o sangue poida chegar á placenta máis rápido. Cando isto ocorre, o sangue circula máis libremente e a presión arterial diminúe.

Como evitar a presión arterial baixa durante o embarazo

Para tratar de manter ben regulada a presión e evitar unha forte diminución da presión, pódense tomar algunhas medidas como:

• Ten sempre algo salgado na bolsa, como galletas de sal ou froitos secos, para que non quedes sen enerxía por moito tempo;
• Inxira uns 2 litros de auga ao longo do día e en pequenas cantidades, para evitar a deshidratación e a diminución da presión;
• Confirme co obstetra se algún dos medicamentos que está a usar a muller embarazada ten efectos sobre a presión arterial;
• Evite permanecer longos períodos en ambientes moi cálidos e húmidos;
• Evite consumir bebidas alcohólicas, refrescos e café, para reducir as posibilidades de deshidratación;
• Practica exercicios físicos lixeiros con regularidade, xa que teñen efectos beneficiosos sobre a circulación sanguínea e a presión arterial;
• Evite cambios bruscos de posición como, por exemplo, levantarse demasiado rápido.

Se os ataques de presión arterial baixa son frecuentes, a muller embarazada debería consultar a un médico para a súa avaliación clínica, porque aínda que non é frecuente, a presión arterial baixa pode ser un signo dunha enfermidade que cómpre investigar e tratar, antes de poñer en risco o embarazo. .