Inspirante perda de peso de 60 libras de Kirstie Alley ao bailar coas estrelas

Contido

• Revisión de

Se estiveches vendo Bailando coas estrelas en ABC esta tempada, probablemente te sorprendeu unha serie de factores (¡Estes traxes! O baile!), pero unha cousa particular destácanos en Shape: a perda de peso de Kirstie Alley. A medida que pasaron os números e as semanas de baile, literalmente foise encollendo diante dos nosos ollos.

Entón, como o fixo? Ben, DWTS é coñecido por poñer a famosos en forma. As horas e as horas de baile axudaron a Kate Gosselin a estar en boa forma e tamén axudaron a producir estes "mellores corpos". Kristie dixo que normalmente pasa máis de catro horas ao día ensaiando e baixando a coreografía. Dependendo do tipo de baile que estea facendo, iso significa que está a queimar facilmente miles de calorías ao día. Combínao cunha dieta máis nutritiva e baixa en calorías, e é fácil ver como o peso está a baixar.

Máis información sobre Kirstie Alley

• Cheryl Burke predice que Kirstie Alley gañará DWTS

• Kirstie Alley é a gañadora da perda de peso de Dancing with the Stars

• Kirstie Alley fai ascensores e rodas en DWTS

Parece que esta ex "actriz gorda" terá que ter un nome novo en Hollywood. Suxerimos a Dancing Queen ou a Fit Actress.

Jennipher Walters é o CEO e cofundador dos sitios web de vida saudable FitBottomedGirls.com e FitBottomedMamas.com. Adestradora persoal certificada, adestradora de xestión de estilos de vida e peso e instrutora de exercicios en grupo, tamén ten un máster en xornalismo sobre saúde e escribe regularmente sobre todo o benestar e benestar en varias publicacións en liña.

Revisión de