Como os pesos levantadores ensinaron a esta sobrevivente do cancro a querer de novo o seu corpo

Contido

• Revisión de

A influenciadora sueca de fitness Linn Lowes é coñecida por inspirar aos seus 1,8 millóns de seguidores de Instagram cos seus insanos movementos de adestramento para esculpir botíns e o seu enfoque de renuncia ao ximnasio. Aínda que o adestrador persoal certificado estivo activo toda a súa vida, non desenvolveu a súa paixón por traballar fóra ata que lle diagnosticaron un linfoma, un cancro que ataca o sistema inmunitario, cando tiña só 26 anos.

O seu mundo volveuse "patas para arriba" despois do seu diagnóstico e ela puxo todas as súas forzas en loitar pola súa vida, escribe no seu sitio web. "A diagnosticación de cancro tiroume totalmente debaixo do autobús", compartiu previamente en Instagram. "Odiaba moito o meu corpo e a situación na que estaba. Sabía que me enfrontaba á quimioterapia (si, teño unha perruca na primeira foto) e á posible radiación (que acabei tendo), pero tamén tiven que deixar o ximnasio por mor dos xermes. O meu corpo non podía soportar unha cantidade normal de xermes por mor da miña quimioterapia. Tiña pouco ou ningún sistema inmune. Foi un enorme revés ".

Lowes acabou vencendo o cancro, pero quedou cun corpo máis feble do que nunca antes. En vez de desistir, comprometeuse a converterse na versión máis forte de si mesma e nunca mirou cara atrás. (Relacionado: Sobrevivir ao cancro levou a esta muller a unha busca de benestar)

Desde entón, o autoproclamado "adicto ao fitness" converteuse nun conselleiro de nutrición e adestrador persoal nun esforzo por mostrar ao mundo que o que non te mata realmente te fai máis forte. Ela tamén desenvolveu un novo aprecio polo seu corpo e agradece todo o que loitou, di. (Relacionado: as mulleres están a facer exercicio para axudalas a recuperar o seu corpo despois do cancro)

"Nunca nun millón de anos pensei que o meu corpo me levaría a onde estou hoxe despois de pasar por quimioterapia, radiación e varias cirurxías", escribiu noutra publicación. "Lembro que era tan débil e fráxil. Agora sinto que o mundo está ao alcance dos meus dedos e nada me pode impedir. Quero agradecer sinceramente ao meu corpo non só que me devolveu ao meu punto de partida, senón moito máis alá."

Na súa maior parte, Lowes acredita a súa transformación ao levantamento de pesas e anima aos seus seguidores a probar o adestramento de forza. "O adestramento non ten que ser nin gañar nin perder peso", escribiu noutra publicación xunto a unha foto de transformación. "Tamén podería tratarse de crear e darlle forma (e sentirme ben!!). Encántame moito o que facer levantamento no meu corpo e estou tan feliz que cada vez máis mulleres reclaman o seu espazo nos ximnasios de todo o mundo! Pertencemos aquí. tanto como calquera outro". (Aquí tes 11 principais beneficios para levantar pesas para a saúde e a forma física).

O obxectivo de Lowes é inspirar á xente a non renunciar aos seus obxectivos por grandes ou pequenos que sexan. Se estás loitando na túa viaxe de fitness e estás desanimado, as palabras de ánimo de Lowes poden tocar unha corda. "Todos os nosos corpos son diferentes", escribiu. "Fermoso. Forte. Único. Todos importan! Fágame un favor e non sexas demasiado duro contigo mesmo. Deixa de golpearte e empeza dándote un golpe no ombreiro. Todos sobrevivimos a tantas dificultades, polo que basicamente somos os superheroes modernos de hoxe, TODOS nós. Se estás pasando por algo difícil agora mesmo... ¡Alévate! Tes isto".

Revisión de