Que me está causando dor de cabeza e náuseas?

Contido

• Que causa dor de cabeza e náuseas?
• Cando debería buscar axuda médica?
• Como se tratan as dores de cabeza e as náuseas?
• Como se pode previr dor de cabeza e náuseas?

Visión xeral

Unha dor de cabeza é dor ou malestar que se produce na cabeza ou arredor dela, incluído o coiro cabeludo, os seos ou o pescozo. As náuseas son un tipo de molestias no estómago nas que sentes que necesitas vomitar.

As dores de cabeza e as náuseas son síntomas moi comúns. Poden variar de leves a graves.

As dores de cabeza e as náuseas ás veces prodúcense xuntas. Nalgúns casos, poden ser un sinal dunha condición médica grave que require tratamento inmediato. Aprende a recoñecer unha posible situación médica de emerxencia.

Que causa dor de cabeza e náuseas?

As dores de cabeza de enxaqueca son unha causa común de dor de cabeza e náuseas combinadas. As enxaqueca poden causar unha variedade de síntomas, incluíndo náuseas, mareos, sensibilidade á luz e dor de cabeza severa. A miúdo van precedidos dunha alteración visual ou sensorial, chamada aura.

Outras afeccións asociadas á dor de cabeza e ás náuseas inclúen a deshidratación e o baixo nivel de azucre no sangue. A deshidratación pode producirse cando non bebe suficiente líquido.

O nivel baixo de azucre no sangue pode desenvolverse por varias razóns, incluído o consumo excesivo de alcol, o efecto secundario da medicación, as enfermidades graves do fígado ou dos riles, a fame a longo prazo e as deficiencias hormonais. Se ten diabetes, tomar demasiada insulina tamén pode causar azucre no sangue.

Outras condicións que poden provocar dor de cabeza e náuseas inclúen:

• estrés ou ansiedade
• Comida envelenada
• alerxias alimentarias
• tensión alta
• cetoacidosis diabética
• escarlatina
• garganta estreptocócica
• delirio de abstinencia de alcol
• labirintite
• inicio do embarazo
• infeccións, como o arrefriado común ou a gripe
• infeccións cerebrais, como meninxite ou encefalite
• fracturas do cranio
• Febre da garrapata de Colorado
• hipertensión maligna (nefrosclerose arteriolar)
• envelenamento debido a veleno de araña viúva negra (picaduras de araña viúva negra)
• polio
• ántrax
• Virus e enfermidade do ébola
• SARS (síndrome respiratoria aguda grave)
• febre amarela
• intoxicación por monóxido de carbono
• enfermidade renal en fase final
• malaria
• Crise addisoniana (crise suprarrenal aguda)
• enfermidade quística medular
• Infección polo virus do Nilo Occidental (febre do Nilo Occidental)
• tumor cerebral adulto
• absceso cerebral
• neuroma acústico
• endometriose
• amigdalite
• xardiasis
• quinta enfermidade
• lesións cerebrais traumáticas, como conmoción cerebral ou hematoma subdural
• leptospirosis (enfermidade de Weil)
• hemorraxia subaracnoidea
• baixo contido de sodio no sangue (hiponatremia)
• aneurisma cerebral
• febre do dengue
• Síndrome de HELLP
• preeclampsia
• hepatite A.
• shigelose
• síndrome de choque tóxico
• enfermidade aguda da montaña
• glaucoma
• gripe estomacal (gastroenterite)
• síndrome premenstrual (síndrome premenstrual)
• período menstrual

Consumir demasiada cafeína, alcol ou nicotina tamén pode provocar dor de cabeza e náuseas.

Cando debería buscar axuda médica?

En moitos casos, as dores de cabeza leves a moderadas e as náuseas resolven por si soas co tempo. Por exemplo, a maioría dos casos de arrefriado común e gripe resólvense sen tratamento.

Nalgúns casos, a dor de cabeza e as náuseas son signos dun grave estado de saúde subxacente. Debe buscar atención médica inmediata se experimenta unha dor de cabeza moi grave ou se a súa dor de cabeza e náuseas empeoran co paso do tempo.

Tamén debería consultar a un médico se experimenta algún destes síntomas xunto coa dor de cabeza e as náuseas:

• fala borrosa
• confusión
• mareo
• rixidez no pescozo e febre
• vómitos durante máis de 24 horas
• sen micción durante oito horas ou máis
• perda de conciencia

Se sospeita que precisa atención urxente, busque axuda. É mellor estar seguro que lamentar.

Se experimentas dores de cabeza e náuseas con frecuencia, aínda que sexan leves, pide unha cita co teu médico. Poden axudar a diagnosticar os seus síntomas e recomendar un plan de tratamento.

Como se tratan as dores de cabeza e as náuseas?

O seu plan de tratamento recomendado para dor de cabeza e náuseas dependerá da causa dos seus síntomas.

Se ten unha enfermidade subxacente, o seu médico intentará tratala ou controlala. Por exemplo, poden recomendar cambios de estilo de vida, medicamentos ou outros tratamentos para axudar a previr ou aliviar os síntomas das xaquecas.

Nalgúns casos, os cambios de estilo de vida ou os remedios caseiros poden axudar a aliviar os síntomas. Por exemplo:

• Se experimentas dores de cabeza de enxaqueca e sentes que aparece unha enxaqueca, fica nunha habitación escura e tranquila e coloca un paquete de xeo cuberto de tea na parte posterior do pescozo.
• Se sospeitas que a túa dor de cabeza e náuseas son causadas por estrés, considera participar en actividades para aliviar o estrés, como dar un paseo ou escoitar música calmante.
• Se sospeitas que estás deshidratado ou o teu azucre no sangue é baixo, fai un descanso para beber ou comer algo.

Os analgésicos sen receita médica, como o ibuprofeno ou o acetaminofeno, poden axudar a aliviar a dor de cabeza. A aspirina pode ser demasiado dura para o estómago e pode provocar molestias no estómago.

Como se pode previr dor de cabeza e náuseas?

Aínda que algúns casos de dor de cabeza e náuseas son difíciles de previr, pode tomar medidas para diminuír as posibilidades de experimentalos. Por exemplo:

• Durme o suficiente.
• Mantéñase ben hidratado.
• Coma unha dieta ben equilibrada.
• Evite consumir demasiada cafeína ou alcol.
• Baixa as probabilidades de contraer o arrefriado común e a gripe lavándose as mans regularmente.
• Reduce o risco de lesións na cabeza empregando o cinto de seguridade mentres viaxa en vehículos a motor e cascos de protección mentres andas en bicicleta ou participas en deportes de contacto.
• Identifique e evite os desencadeantes de enxaqueca.

Para identificar os desencadeantes de enxaqueca, considere levar un diario no que anote as súas actividades e síntomas diarios. Isto pode axudarche a saber que alimentos, actividades ou condicións ambientais provocan os teus síntomas.

Evitando os desencadenantes coñecidos, pode evitar episodios futuros.