12 Causas de hormigueo no corpo e que facer

Contido

• 1. Mal posicionamento do corpo
• 2. Disco herniado
• 3. Diabetes
• 4. Síndrome do túnel carpiano
• 5. Trazo e trazo
• 6. Falta de vitamina B12, calcio, potasio ou sodio
• 7. Enfermidades do sistema nervioso
• 8. Ansiedade e estrés
• 9. Síndrome de Guillain-Barré
• 10. Uso dalgúns medicamentos
• 11. Bebidas alcohólicas excesivas
• 12. Mordeduras de animais

A sensación de hormigueo no corpo adoita producirse por compresión no nervio da rexión, por falta de osíxeno ou por problemas no nervio ou no sistema nervioso central.

Normalmente este síntoma é transitorio e mellora co movemento do membro ou as masaxes locais, que melloran a circulación. Non obstante, tamén pode indicar a presenza de problemas como circulación deficiente, derrame cerebral, hernia de disco e diabetes, polo que se non desaparece nuns minutos, debería acudir a un médico de cabeceira ou acudir ao hospital para identificar o correcto. provocar e iniciar o tratamento máis axeitado.

Vexa as opcións naturais para tratar o hormigueo.

1. Mal posicionamento do corpo

Sentado, deitado ou de pé na mesma posición durante moito tempo, especialmente coas pernas cruzadas ou cun peso no membro, provoca unha mala circulación e compresión no nervio local, o que provoca a aparición de hormigueo. Vexa os síntomas dunha mala circulación.

Que facer: Sempre debes tentar mover o corpo e estirar polo menos unha vez por hora para estimular a circulación sanguínea. Durante o traballo ou longas viaxes en avión, é importante facer pequenas camiñadas polo menos cada 2 horas, levantarse para ir ao baño, beber auga ou tomar unha cunca de café, por exemplo.

2. Disco herniado

Debido ao desgaste da articulación da columna vertebral, a compresión prodúcese no nervio que vai desde a columna vertebral ata as nádegas e as pernas, provocando dor e adormecemento na columna vertebral, que pode irradiar ata as pernas e os dedos dos pés.

Que facer: Débese tratar a hernia para evitar a aparición dos síntomas desta enfermidade e pódense usar remedios como antiinflamatorios, relaxantes musculares e analxésicos. Vexa todo sobre o tratamento da hernia de disco.

3. Diabetes

A diabetes causa unha mala circulación sanguínea, especialmente nas extremidades do corpo, como mans e pés, e o adormecemento neste caso tamén pode ser un sinal do comezo do desenvolvemento de feridas ou úlceras na rexión afectada. Consulte como identificar os primeiros síntomas da diabetes.

Que facer: Manter o control da glicosa no sangue é o mellor xeito de que o sangue flúa ben e de nutrir correctamente todas as rexións do seu corpo. Ademais, camiñar durante polo menos 30 minutos ao día axuda a mellorar o fluxo sanguíneo e a diminuír a glicosa no sangue.

4. Síndrome do túnel carpiano

É unha enfermidade que provoca a compresión dun nervio que atravesa a boneca, provocando entumecemento e pinzas e agullas na man e nos dedos, especialmente pola noite.

Que facer: Use pulseiras para inmobilizar o pulso, especialmente cando vai durmir, estirar as mans ou tomar antiinflamatorios ou corticoides. Non obstante, en casos máis graves tamén pode ser necesario someterse a fisioterapia ou incluso a cirurxía. Vexa máis detalles do tratamento da síndrome do túnel carpiano.

5. Trazo e trazo

O ictus provoca signos de debilidade muscular nun dos lados do corpo, que normalmente vai acompañado de hormigueo, dificultade para falar e mareos, mentres que nun infarto, os outros síntomas son dor no peito, brazo ou costas, malestar e náuseas.

Que facer: Ante estes síntomas, procúrase a sala de urxencias para que o paciente poida ser visto o máis rápido posible e evitar secuelas graves causadas por estes problemas.

6. Falta de vitamina B12, calcio, potasio ou sodio

A falta dalgún destes nutrientes no corpo pode causar problemas de circulación, anemia e dificultade para transmitir impulsos nerviosos, o que pode provocar sensación de adormecemento. Vexa os signos que indican unha falta de vitamina B12 no corpo.

Que facer: Debería ter unha dieta variada, comer polo menos 2 vasos de leite ou iogur diarios, 3 pezas de froita e consumir verduras e verduras nas comidas principais.

7. Enfermidades do sistema nervioso

As enfermidades que afectan ao sistema nervioso, como a esclerose múltiple, provocan síntomas de hormigueo repetitivo que afecta a un membro do corpo á vez, con dor nos ollos, perda de visión, mareos e tremores.

Que facer: Débese buscar un médico para identificar a causa do problema e iniciar o tratamento adecuado. No caso da esclerose múltiple, deberanse tomar corticoides, relaxantes musculares e outros medicamentos segundo o consello médico, ademais da terapia física. Ver máis detalles aquí.

8. Ansiedade e estrés

O hormigueo resultante dunha ansiedade ou estrés excesivos pode afectar ás mans, brazos e lingua e, na síndrome de pánico, este síntoma adoita acompañarse de suor fría, palpitacións cardíacas e dor no peito ou na barriga.

Que facer: Nestes casos, hai que buscar un lugar tranquilo, respirar profundamente varias veces, concentrándose para regular a respiración e mellorar a circulación sanguínea. Ademais, facer actividades como ioga e pilates axuda a aliviar o estrés e a ansiedade. Vexa outros 7 consellos para controlar a ansiedade.

9. Síndrome de Guillain-Barré

Na síndrome de Guillain-barré, que normalmente ocorre despois de ter gripe, dengue ou Zika, a sensación de adormecemento adoita comezar nos pés e sobe ata chegar ao tronco e aos brazos, ademais de estar acompañada de debilidade e dor nas pernas, que evoluciona ata chegar a todo o corpo e deixa paralizado ao paciente. Vexa quen ten máis risco de padecer esta síndrome.

Que facer: Se se sospeita de Guillain-barré, procúrase a urxencia, xa que a enfermidade pode chegar aos pulmóns e evitar a respiración, polo que é necesario someterse a tratamento no hospital.

10. Uso dalgúns medicamentos

Algúns medicamentos poden causar formigamentos como un dos efectos secundarios, como a quimioterapia, para a SIDA ou o antibiótico metronidazol.

Que facer: Debe falar co médico para avaliar a posibilidade de cambiar o medicamento ou recibir orientacións sobre que facer para reducir os efectos secundarios do medicamento.

11. Bebidas alcohólicas excesivas

A inxestión constante e en grandes cantidades de alcol pode causar danos nos nervios situados nas extremidades do corpo, causando formigueiros e cólicos principalmente nas mans e nos pés.

Que facer: Para aliviar os síntomas, deixe de beber alcol e busque consello médico para avaliar a presenza doutras enfermidades causadas polo exceso de alcol no corpo, como problemas hepáticos e cálculos da vesícula biliar.

12. Mordeduras de animais

A picadura ou picada dalgúns animais, como cans, gatos, serpes ou arañas poden provocar formigueiros na zona. Non obstante, débese ter en conta a aparición doutros síntomas como febre, ardor, inchazo, tremores e pus na zona, xa que poden indicar a presenza de infección ou enfermidades como a rabia.

Que facer: Intente identificar o animal que causou a lesión, lave ben a zona e busque atención médica no caso dun animal velenoso, can con síntomas de rabia ou a aparición dalgún dos síntomas mencionados anteriormente.

Para aliviar o formigueiro, vexa: Tratamento natural para unha mala circulación