Remedios naturais para a pel seca durante o embarazo

Contido

• Hidratar no supermercado
• Mestura o teu propio xabón
• Proba o iogur
• Toma un baño de leite
• Limita o tempo de ducha
• ¿Debería preocuparme pola miña pel seca?

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

A túa pel durante o embarazo

A túa pel experimentará moitos cambios durante o embarazo. As estrías comezan a formarse na barriga. Un aumento na produción de sangue fai que a túa pel comece a brillar. O exceso de secreción de aceite pode causar brotes e acne. E tamén pode experimentar pel seca.

É común que as mulleres embarazadas teñan a pel seca durante o embarazo. Os cambios hormonais fan que a pel perda elasticidade e humidade ao estirarse e axustarse para acomodar a barriga crecente. Isto pode provocar pel escamosa, picor ou outros síntomas asociados a miúdo coa pel seca.

A maioría das mulleres experimentan unha pel seca e picor na zona do estómago. Pero algunhas mulleres embarazadas tamén sentirán picor en áreas que inclúen:

• coxas
• peitos
• brazos

Durante o terceiro trimestre, algunhas mulleres embarazadas poden producir protuberancias vermellas picantes nas barrigas.

Se experimentas unha pel seca, aquí tes algúns remedios naturais para que a túa pel se sinta hidratada.

Hidratar no supermercado

Algúns produtos que compras como ingredientes de receita poden dobrarse como hidratantes. O aceite de oliva e o aceite de coco proporcionan unha intensa humidade á pel e están cheos de antioxidantes. Só precisas un par de gotiñas para frotar a pel para que os aceites funcionen. Probe a aplicar sobre pel húmida para evitar unha sensación de graxa.

A manteiga de karité e [Ligazón afiliada: a manteiga de cacao tamén son excelentes alternativas naturais ás cremas hidratantes para farmacias. Aínda que a manteiga de cacao é comestible, debes evitar comer calquera produto deseñado para aplicación tópica.

Mestura o teu propio xabón

Mantéñase afastado dos lavados e xabóns do corpo que conteñan alcol duro, fragrancias ou colorantes, que poden ser irritantes para a pel. Pola contra, proba a mesturar 1 parte de vinagre de mazá con 2 partes de auga para un limpador natural que poida restaurar os niveis de pH da túa pel e aliviar a pel seca.

Tamén podes mesturar aceite de coco hidratante, mel cru e xabón líquido de Castela para facer xabón de baño caseiro. Isto deixará a túa pel máis suave que nunca. Pero non vaias ao exceso sobre canto aplicas. Simplemente use o suficiente para eliminar a sucidade e o aceite. Nunca queres sobrecargar a pel con produto.

Proba o iogur

O iogur é rico en ácido láctico e proteínas. Axudan a desintoxicar e hidratar a túa pel. Tamén axudan a eliminar as células mortas da pel, axustan os poros e fan que pareza máis novo reducindo a aparición de liñas finas.

Masaxea unha fina capa de iogur normal coa punta dos dedos e déixao durante dous ou tres minutos. Limpa con auga morna e seca cunha toalla.

Toma un baño de leite

Os baños de leite son outra solución láctea que pode calmar a pel seca. Do mesmo xeito que o iogur, o ácido láctico natural do leite pode eliminar as células mortas da pel e hidratar a pel.

Para facer un baño de leite caseiro, combina 2 cuncas de leite en po enteiras, 1/2 cunca de maicena e 1/2 cunca de bicarbonato de sodio. Despeje toda a mestura na auga do baño. Se es vegano, no seu lugar podes usar arroz, soia ou leite de coco.

A Asociación Americana de Embarazo suxire encarecidamente que a auga do baño debería estar quente e non quente e que as mulleres embarazadas limiten o seu tempo de baño a 10 minutos ou menos.

Limita o tempo de ducha

Ademais, pasar demasiado tempo nunha ducha quente pode secar a pel. A auga quente pode eliminar os aceites naturais da túa pel. Intenta usar só auga morna e limita o tempo para manter a pel hidratada.

¿Debería preocuparme pola miña pel seca?

Debido ao cambio dos niveis de estróxenos, algo de coceira (especialmente nas palmas das mans) é normal. Pero acuda ao médico se experimentas picazón grave nas mans e nos pés. Ademais, fíxate nos síntomas que inclúen:

• ouriños escuros
• fatiga
• perda de apetito
• depresión
• banqueta de cor clara

Estes poden ser síntomas de colestasis intrahepática do embarazo (ICP). A ICP é un trastorno hepático relacionado co embarazo que afecta o fluxo normal de bilis. Pode ser perigoso para o seu bebé e provocar un parto morto ou un parto prematuro.

As hormonas do embarazo alteran a función da vesícula biliar, facendo que o fluxo biliar se ralentice ou pare. Isto pode provocar a acumulación de ácido biliar que se derrama no sangue. Segundo a American Liver Foundation, a ICP afecta a un ou dous embarazos por cada 1.000 nos Estados Unidos. A colestasis normalmente desaparece aos poucos días do parto.

Calquera novo cambio de pel que se observe coa coceira debe ser avaliado polo seu médico. Se observas lesións, como protuberancias vermellas na barriga ou arredor do ombligo, debes avisar ao teu médico. É posible que che poidan tratar cunha crema tópica para aliviar a coceira e a irritación.