Autor: John Pratt
Data Da Creación: 12 Febreiro 2021
Data De Actualización: 29 Outubro 2024
Anonim
O Incrível CHÁ DE CRAVO DA ÍNDIA - Benefícios para Saúde que Vão te Impressionar e Como Usar!
Video: O Incrível CHÁ DE CRAVO DA ÍNDIA - Benefícios para Saúde que Vão te Impressionar e Como Usar!

Contido

O cravo ou cravo, chamado cientificamente Syzygium aromaticus, ten unha acción medicinal útil para combater a dor, as infeccións e incluso axuda a aumentar o apetito sexual, e pódese atopar facilmente en supermercados e droguerías en pequenos paquetes, cun prezo entre 4 e 20 reais. Ademais, o seu aceite esencial aínda se pode atopar nas tendas de alimentos naturais.

Os cravos, ademais de ter propiedades medicinais, tamén son unha importante fonte de nutrientes, como a vitamina A, a vitamina E e o betacaroteno.Pódese usar na súa forma natural para enriquecer os alimentos, ou en forma de cremas e aceites, que seleccionan algunhas propiedades, por exemplo en cosméticos.

Os principais beneficios para a saúde dos cravos son:

1. Loita contra as infeccións

Pola súa acción antimicrobiana, os cravos pódense empregar para combater infeccións causadas por algúns tipos de bacterias, especialmente estafilococos e E. coli, ou por fungos, pola súa acción antifúngica. Esta acción parece estar ligada á presenza de eugenol, salicilato de metilo, kaempferol, ácido gálico e ácido oleanólico na súa composición.


Estes compoñentes parecen desnaturalizar as proteínas que reaccionan coa membrana celular bacteriana, cambiando a súa permeabilidade e evitando que sigan desenvolvéndose e multiplicándose.

2. Prevén o cancro

Os cravos tamén teñen unha alta concentración de compostos fenólicos, o que lles confire unha potente acción antioxidante, protexendo o corpo contra enfermidades crónicas graves, como o cancro, xa que combate os radicais libres que provocan o envellecemento dos tecidos do corpo.

3. Diminuír a dor

O eugenol é un dos compoñentes máis recoñecidos do cravo que, debido a que foi ben estudado, leva varios anos empregándose en odontoloxía para reducir a dor e a inflamación causadas polos tratamentos dentais.

Segundo varios estudos, este efecto prodúcese debido á supresión de prostaglandinas e outros mediadores da inflamación, así como á depresión dos receptores sensibles implicados na sensación de dor.

4. Manter afastados os mosquitos e outros insectos

O aceite de cravo contén un aroma que repele aos insectos, porque o seu característico cheiro lles resulta desagradable. Só tes que esmagar algúns dentes e deixalos nun prato sobre a mesa para manter afastadas as moscas da froita, por exemplo. Engadir uns cravos nunha laranxa ou nun limón tamén é un bo xeito de evitar as moscas e os mosquitos.


Outro xeito sinxelo de usar este poder natural é mercar produtos a base de aceite de cravo, como as velas, por exemplo.

5. Estimula o desexo sexual

O extracto de cravo é un excelente remedio caseiro contra a impotencia sexual porque aumenta a libido debido ás súas propiedades afrodisíacas.

6. Loitar contra o mal alento

Como ten boas propiedades antisépticas e aromáticas naturais, os cravos pódense usar como unha opción natural para mellorar o mal alento. Para iso, só mastica 1 cravo para notar os seus efectos aromáticos na boca. O té de cravo de lavar tamén é unha boa solución para combater o mal cheiro.

7. Facilita a dixestión

Tamén mellora a dixestión e axuda a controlar a diarrea activando encimas que axudan ao estómago e aos intestinos. Ademais, tamén combate as flatulencias, sendo especialmente indicado para consumirse en forma de té despois dunha comida que conteña fabas negras, brócoli ou coliflor, por exemplo.


8. Mellora a curación

Cando se usa directamente sobre a pel, o aceite de cravo ou un produto a base de plantas a base de cravo aínda facilita a curación, reduce a inflamación e a irritación debido á súa acción antiséptica. Esta é unha boa opción para combater pequenas fisuras anales, por exemplo.

9. Relaxa os músculos e combate a fatiga

O aceite de cravo axuda a relaxar os músculos e pódese usar en aceites de masaxe. Polo seu característico aroma tamén é unha boa opción para combater a fatiga e a melancolía, mellorando a disposición para as actividades do día a día.

Un xel de herbas a base de cravo é un gran analgésico que se pode usar nos músculos en caso de contusións, por exemplo.

Como usar o cravo

Os cravos pódense consumir en bolos, pans, sobremesas e caldos, pero as súas propiedades úsanse mellor en forma de tés, que son excelentes cando se elaboran xunto con canela, limón ou xenxibre.

  • Para o té: Poña 10 g de cravo nunha tixola con 1 litro de auga e ferva a ferver uns 15 minutos. Despois déixeo arrefriar, cóase e leva ata 3 veces ao día.
  • Po: Tomar de 200 a 500 mg diluídos en auga, 2 ou 3 veces ao día;
  • Aceite esencial: Aplique 2 ou 3 gotas sobre unha bola de algodón e aplique ás zonas desexadas.

Pódense atopar preparados a base de plantas como cremas ou xeles que conteñan cravo nas tendas de alimentos naturales e nas farmacias de manipulación.

Comprobe a receita do desodorante natural con cravo para o corpo.

Coidados especiais

Os cravos están contraindicados no embarazo, na lactancia materna e para nenos menores de 6 anos, xa que non hai estudos dos seus efectos nestes grupos. Tampouco se recomenda en caso de gastrite ou úlcera.

Os cravos poden causar irritación da pel e da mucosa dixestiva dalgunhas persoas máis sensibles, polo que debe usarse, preferentemente, coa indicación do herborista.

Os cravos teñen unha substancia chamada eugenol que retarda a coagulación do sangue, polo que o té de cravo e o seu extracto seco non se deben empregar 2 semanas antes da cirurxía programada.

Fascinante.

Como é a entrega dos fórceps e cales son as consecuencias

Como é a entrega dos fórceps e cales son as consecuencias

A fórcep ob tétrica on un in trumento utilizado para extraer ao bebé baixo certa condición que poden provocar un perigo para a nai ou o bebé, pero que ó debe er empregado...
Gabapentina: para que serve e como tomalo

Gabapentina: para que serve e como tomalo

A gabapentina é un medicamento anticonvul ivante que erve para tratar convul ión e dore neuropática e comercialíza e en forma de comprimido ou cáp ula .E te medicamento pó...