Como limpar despois do sexo

Contido

• 1. Como debo limpar os meus anacos despois do sexo?
• Que pasa co pene?
  
• 2. ¿Necesitas facer pis inmediatamente despois do sexo?
• 3. E despois do sexo anal?
• 4. Como limpas correctamente os xoguetes sexuais?
• 5. Volve á cama (e listo para a segunda rolda)
• Teña a man as ferramentas axeitadas
• Manteña estes elementos no seu cuarto para ter relacións sexuais sinxelas e sinxelas
  

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Na súa maioría, non tes que facer nada despois do sexo

Non hai xeito de evitalo. Entre o bico, a transpiración e os outros fluídos corporais que aparecen durante as relacións sexuais ou externas, o sexo é un proceso inherentemente desordenado.

E as posibilidades de que vostede mesmo, a súa parella e a súa cama (ou en calquera outro lugar onde decida manter relacións sexuais) sexan altas, dende manchas ata marcas de auga.

Despois do sexo, o teu primeiro pensamento podería ser saltar inmediatamente da cama para limpar as cousas, especialmente ti mesmo.

Pero resulta que iso non é totalmente certo. Para a relación máis básica, a educadora sexual multi-certificada con sede en Los Ángeles, Anne Hodder, di: "Non hai razóns médicas que teña coñecemento de por que alguén necesitaría unha rutina de hixiene especial para despois do sexo".

Por suposto, isto tamén depende do que suceda durante o sexo, das súas preferencias de hixiene e do risco de infección. Entón, aínda que aparentemente non hai ningunha razón médica urxente para saír á ducha despois do sexo, aínda é bo ter presente un protocolo post-romp.

Aquí tes as preguntas máis urxentes sobre hixiene post-sexo, respondidas:

1. Como debo limpar os meus anacos despois do sexo?

Esta é unha pregunta trucada.Cando se trata de limpar a vaxina, non hai tal cousa. A vaxina é perfectamente capaz de limparse despois do sexo, aínda que haxa esperma dentro. Ademais, intentar tomar as cousas nas súas propias mans pode realmente facer máis mal que ben.

"Nunca ... [use] produtos que afirman" limpar "a vaxina ou a vulva, especialmente sen duchas." Di Hodder. "A vaxina é unha fermosa máquina biolóxica e non hai absolutamente ningunha razón para interromper o proceso (ou o microbioma dentro da vaxina) con xabóns, sprays ou outros produtos".

Que pasa co pene?

1. A regra xeral da vaxina tamén vale para o pene. Non ten que correr ao baño de inmediato, pero si lavar suavemente pola mañá. Non obstante, se o prepucio aínda está intacto, quererá darlle un lavado suave e cálido á zona para evitar calquera acumulación de seme ou risco de infección. As toalliñas sen perfume tamén poden facer o truco ata a mañá.

Simplemente fíxate a aclarar a vulva e deixa que a vaxina xestione a súa propia limpeza. Pero se as manchas che molestan, teña a man as toalliñas sen perfume.

Ou garda unha toalla preto e colócaa debaixo de ti antes de que as cousas se poñan demasiado quentes e pesadas. Evite confiar na súa folla superior, xa que os líquidos poden empaparse.

Dito isto, se es unha persoa propensa a irritación, infeccións do tracto urinario (ITU) ou infeccións por lévedos e a limpeza despois do sexo darache tranquilidade, un aclarado suave está ben.

"Non podería ferir lavar suavemente a vulva con auga morna", di Hodder.

2. ¿Necesitas facer pis inmediatamente despois do sexo?

Se unha ducha parece demasiado traballo (que despois dunha boa sesión sexual pode ser!), Facer pis pode funcionar como outro xeito de reducir as posibilidades de infección vaxinal ou infeccións urinarias.

Aínda que os estudos sobre este método son escasos ou non presentan evidencias significativas, moita xente xura por esta táctica.

A teoría é que a medida que o teu corpo se libra de fluídos, tamén se poden eliminar as bacterias que poidan introducirse na uretra durante o sexo. Non fai mal pisar despois do sexo, especialmente se alivia a túa mente.

Aínda así, non tes que correr ao baño o segundo que remates. "Podes tardar uns minutos en gozar do brillo post-sexual", di Hodder.

Mentres pises nun tempo razoable (non hai un límite establecido, pero 30 minutos é unha estimación xusta), vostede e a súa uretra deberían estar ben.

Consello profesional: Manteña un vaso de auga na cama. Bebelo antes, durante ou despois do sexo, sempre que o seu corpo o precise. Isto pode axudarche a ir ao baño despois do sexo.

3. E despois do sexo anal?

O sexo anal pode causar bágoas microscópicas no esfínter. E se as bacterias do ano (incluída a materia fecal) entran nesas bágoas, pode causar unha infección.

Se tivo relacións sexuais anales, asegúrese de ducharse despois. Enxágüe tamén a zona xenital para desfacerse das bacterias persistentes.

Para as persoas con pene que teñen prepucio, asegúrese de tirar a pel cara atrás para que poida limpar toda a cabeza do pene. É común que o seme seque baixo a pel ou que as bacterias queden atrapadas debaixo.

Para as persoas con clítoris, tire suavemente cara atrás dos pregamentos vaxinais e levante a campá do clítoris cara ao ombligo para limpar. Use auga morna e un xabón suave ou toalliñas limpadoras, como estas de Good Love. É mellor non conseguir xabón na zona vaxinal.

4. Como limpas correctamente os xoguetes sexuais?

Se vostede e a súa parella usan xoguetes sexuais, quere asegurarse de limpalos despois do sexo. Isto non só eliminará as bacterias e asegurará de que estean listas para a súa próxima volta, senón que tamén asegurará que permanezan en forma de punta.

Pero como, exactamente, as limpas?

"Cada xoguete sexual terá instrucións específicas dependendo do material do que estea feito e de se ten ou non motor ou baterías", di Hodder.

“Os produtos de silicona curados con platino (sen motores) pódense ferver ou colocar no lavalouzas para limpar. Os produtos etiquetados 100% impermeables pódense lavar con xabón líquido antibacteriano e auga morna. Os produtos a proba de salpicaduras pódense limpar do mesmo xeito, pero asegúrese de non mergullalos ".

E se o teu xoguete sexual non inclúe instrucións de limpeza?

"Calquera produto do que non estea seguro ou non teña instrucións de limpeza na etiqueta, lave a parte do produto que entrou en contacto con fluídos corporais ou a pel con xabón antibacteriano líquido e un pano de baño empapado en auga quente", di Hodder.

5. Volve á cama (e listo para a segunda rolda)

Eses momentos despois do sexo son un bo momento para conectarte coa túa parella e gozar da présa de endorfinas que se senten ben que latexan polo teu corpo, así que non te deixes atrapar demasiado por limpar todo (e sacarte do momento no proceso ).

Está perfectamente durmir no seu estado natural post-sexual (fluídos corporais e todo!). E quen sabe? Pode que che faga máis xogo para unha sesión de seguimento do sexo pola mañá.

PD: Pregunta á túa parella tamén sobre as súas preferencias. O sexo é un tema tabú durante moito tempo, polo que non é unha sorpresa se alguén se sente incómodo vocalizando os seus hábitos de limpeza ou se lle ensinou dun xeito e nunca doutro.

Teña a man as ferramentas axeitadas

Se a desorde te molesta ou impide abrazos post-coito, definitivamente hai xeitos de solucionalo.

Manteña estes elementos no seu cuarto para ter relacións sexuais sinxelas e sinxelas

• Toallas. Colócaos na cama (ou na superficie en que estea a manter relacións sexuais) para asegurarse de que a suor ou outros fluídos corporais non deixen manchas.
• Toallitas para bebés sen perfume. Ideal para limpar o corpo despois do sexo e desfacerse de calquera fluído corporal.
• Protectores de colchóns. Se che preocupa a suor ou outros fluídos corporais que se filtran a través das sabas e no colchón, un protector de colchón pode crear unha barreira.
• Desodorizante ou spray corporal. Se che preocupa a suor, manter desodorante ou spray corporal a man pode axudar a eliminar calquera cheiro post-sexual. Non o poñas nos xenitais.

Sobre todo, non esquezas gardar un vaso de auga preto. Aínda que non é necesario para a limpeza, todo o que a suor e a perda de líquido durante o sexo poden ter sede. E para as persoas ás que lles gusta abrazarse de inmediato, dá unha razón menos para levantarse da cama.