Para que serve un colar cervical e hai efectos secundarios?

Contido

• Para que se usan os colares cervicais?
• Hai diferentes tipos?
• ¿Hai efectos secundarios ao levar un colar cervical?
• Consellos para levar un colar cervical
• Como durmir cun colo cervical
• Como bañarse cun colo cervical
• Como limpar un colar cervical
• Canto tempo precisa levar un colar cervical?
• O punto de partida

Os colares cervicais, tamén coñecidos como tirantes do pescozo ou colares C, úsanse para apoiar a medula espiñal e a cabeza. Estes colares son unha opción de tratamento común para lesións no pescozo, cirurxías no pescozo e algúns casos de dor no pescozo.

Existen diferentes tipos de colares cervicais. Cal necesite dependerá do tipo de lesión no pescozo ou da causa subxacente da dor no pescozo.

Siga a ler para saber máis sobre os beneficios dun colo cervical, así como os posibles efectos secundarios, especialmente se se usa a longo prazo. Se queres consellos sobre como durmir ou bañarte cun colo cervical, tamén o temos cuberto.

Para que se usan os colares cervicais?

O propósito dun colar cervical é apoiar o pescozo e a medula espiñal e limitar o movemento do pescozo e da cabeza. Adoitan ser usados ​​a curto prazo mentres se recupera dunha lesión, cirurxía ou dor.

Algunhas das condicións que poden requirir o uso dun colar cervical inclúen as seguintes:

• Látigo e trauma. Se estivo nun accidente de coche ou sufriu algún outro tipo de lesións, como unha caída, un colar cervical pode protexelo e evitar novas lesións.
• Cirurxía do pescozo. Un colar cervical axuda a previr lesións despois da cirurxía limitando a rotación, así como os movementos de lado a lado e de ida e volta.
• Compresión nerviosa. Os colares cervicais úsanse ocasionalmente para reducir a presión sobre os nervios do pescozo.
• Espondilose cervical. Un colar cervical pode provocar alivio temporal da dor causada pola espondilose cervical, unha enfermidade relacionada coa idade causada polo desgaste da cartilaxe e os ósos no pescozo.
• Dor ou rixidez xeral do pescozo. Un colar cervical pode axudarche a estirar os músculos do pescozo.

Hai diferentes tipos?

Os colares cervicais veñen en variedades brandas e duras. Os colares brandos adoitan estar feitos con materiais como feltro, escuma ou caucho. Encaixan perfectamente ao redor do pescozo e sentan debaixo da mandíbula. Algúns médicos poden prescribilos para aliviar temporalmente a dor moderada no pescozo.

É improbable que os colares brandos axuden a xestionar lesións máis graves no pescozo.

Observouse o uso de colares cervicais suaves en 50 pacientes con latigazo. Descubriron que o colo brando reducía o movemento en media algo máis do 17 por cento. Os investigadores concluíron que isto non foi suficiente para proporcionar unha inmobilización adecuada para ter beneficios clínicos.

Os colares duros normalmente están feitos de plexiglás ou plástico. Restrinxen máis a rotación da cabeza e o movemento de lado a lado que os colares máis suaves. A miúdo teñen un soporte para o queixo para permitir que os músculos do pescozo se relaxen.

Os aparellos duros do pescozo adoitan prescribirse para dor grave no pescozo, fracturas da columna vertebral e traumatismos.

¿Hai efectos secundarios ao levar un colar cervical?

Aínda que os colares cervicais poden axudar a apoiar e protexer o pescozo a curto prazo, demostrou que o uso a longo prazo dun colo cervical pode provocar un debilitamento e endurecemento dos músculos do pescozo.

Nos casos de lesións agudas, isto é en gran parte inevitable. Non obstante, se está a sufrir unha dor de pescozo moderada, pode que queira minimizar o tempo que leva un colar ou pregunte ao seu médico sobre tratamentos alternativos.

Nos últimos anos, moitos profesionais médicos desaconsellaron o uso de colares cervicais para as persoas que sofren unha lesión traumática. Este cambio de opinión débese en gran parte á falta de investigación que demostra que o uso de colares cervicais leva a resultados beneficiosos para a saúde.

Algunhas preocupacións de seguridade con lesións traumáticas inclúen unha posible obstrución respiratoria, aumento da presión cerebral e aumento.

Consellos para levar un colar cervical

Se necesitas levar un colar cervical, é probable que o teu médico che dea instrucións específicas sobre o que debes e non debes facer mentres o usas.

En xeral, cando levas un colar cervical, o mellor é:

• Móvete en lugar de descansar ou sentarte demasiado. Un movemento suave, como camiñar, pode axudar a evitar que os músculos do pescozo se endurecen. Os músculos ríxidos poden prolongar a súa recuperación.
• Céntrate nunha boa postura. Probe a non agacharse nin agacharse. Manteña as costas rectas, os ombreiros cara atrás, a cabeza recta coas orellas colocadas sobre os ombros.
• Evite sentarse en cadeiras baixas e suaves. Isto pode afectar a súa postura e exercer unha presión adicional no pescozo.
• Evite levantar ou transportar algo pesado. Tamén evite actividades extenuantes, como correr ou calquera outro movemento de alto impacto.
• Deixa o colo posto sempre, excepto cando o limpe ou como o indique o seu médico.
• Asegúrate de que o teu colar se axusta ben, pero é cómodo. Se o colar non encaixa o suficientemente axustado, é probable que non lle ofreza o apoio que precisa, o que pode provocar dores ou lesións. Se está moi frouxo, pode frotar a pel e causar irritación ou burbullas.

Como durmir cun colo cervical

Aquí tes algúns consellos para durmir cun colo cervical:

• Asegúrese de que o seu colchón ofrece un bo soporte. Un colchón demasiado brando pode que non lle dea ao pescozo o apoio que necesitas.
• Tenta manter o pescozo nunha posición neutral, non dobrado cara adiante, cara atrás nin cara ao lado.
• Non durmas nunha posición torcida. Tenta manter o pescozo aliñado co corpo.
• Proba a durmir de costas cunha almofada delgada. Usar almofadas extra pode exercer unha presión adicional no pescozo.
• Para saír da cama, primeiro roda suavemente ao seu lado. Entón, balance as pernas sobre o lado da cama e empuxe cara arriba cos brazos.

Como bañarse cun colo cervical

Normalmente é máis fácil tomar un baño que unha ducha cando levas un colo cervical.

Podes bañarte como farías normalmente, pero é importante manter o colo cervical seco e fóra da auga. Colocar papel plástico ao redor do colar pode axudar a mantelo seco.

Se te duches, é posible que o uso dunha boquilla de ducha de man axude a minimizar a flexión e o movemento do pescozo.

Como limpar un colar cervical

É importante lavar o colar a diario para evitar o crecemento das bacterias. Non limpar o colar con frecuencia pode provocar irritación na pel se se deixan medrar as bacterias.

Podes lavar a maioría dos colares suaves nunha pía con auga morna e xabón suave e despois colocar o colar para que seque. Non empregue xabóns duros, deterxentes ou lixivia. Estes poden provocar unha reacción cutánea.

Podes limpar os colares duros substituíndo as almofadas sucias e aclarando os paneis dianteiro e traseiro.

Cando volves poñer o colo cervical, é importante que se axuste correctamente. Se o colar non está o suficientemente axustado, pode provocar que se frote a pel, o que pode provocar úlceras por presión e irritación.

Canto tempo precisa levar un colar cervical?

O tempo que necesitarás levar un colar cervical depende da túa condición específica.

Para unha dor de pescozo moderada que non está causada por unha lesión repentina, a miúdo recoméndase que non leve un colar cervical durante máis dunha semana. O uso prolongado dun colar pode facer que os músculos do pescozo se endurecen e se debiliten.

Se levas un colo cervical para sufrir unha grave dor no pescozo ou unha lesión súbita, fala co teu médico sobre o tempo que necesitas.

O punto de partida

Un colar cervical úsase para apoiar e protexer o pescozo e a medula espiñal. Este tipo de colares úsanse normalmente para o tratamento de lesións no pescozo, cirurxías no pescozo e algúns casos de dor no pescozo.

Os colares cervicais presentan variedades brandas e duras. O tipo suave de colo do pescozo úsase a miúdo para dor moderada no pescozo, mentres que o pescozo duro úsase normalmente para dor grave no pescozo, fracturas da columna vertebral e lesións.

Aínda que un colar cervical pode ser unha ferramenta útil para o tratamento a curto prazo, a investigación demostrou que levar un por un período prolongado de tempo pode provocar un debilitamento e endurecemento dos músculos do pescozo.