Que é agorafobia e principais síntomas

Contido

• Principais síntomas
• Como se fai o tratamento

Agorafobia correspóndese co medo a estar en ambientes descoñecidos ou a que se teña a sensación de non poder saír, como os ambientes abarrotados, o transporte público e o cine, por exemplo. Incluso a idea de estar nun destes ambientes pode causar ansiedade e ter síntomas similares á síndrome de pánico, como mareos, aumento da frecuencia cardíaca e falta de aire. Aprende a identificar o trastorno de pánico.

Este trastorno psicolóxico pode ser bastante limitante e repercutir negativamente na calidade de vida da persoa, xa que como é incapaz de frecuentar outros lugares ou relaxarse ​​cando está en ambientes ateigados, por exemplo, a interacción con outras persoas pode verse prexudicada. levar ao illamento da persoa.

O tratamento da agorafobia faise a través de sesións de terapia cun psicólogo ou psiquiatra e ten como obxectivo axudar á persoa a enfrontarse ao medo e á ansiedade, facéndoa máis segura e segura.

Principais síntomas

Os síntomas da agorafobia xorden cando a persoa se atopa en ambientes descoñecidos ou que causa angustia ou medo a non poder saír soa, como compras, cine, transporte público e restaurantes completos, por exemplo. Os principais síntomas da agorafobia son:

• Falta de aire;
• Aumento do ritmo cardíaco;
• Mareo;
• Suor excesivo;
• Náuseas.

As persoas con agorafobia adoitan ter baixa autoestima, inseguridade, senten ansiedade en calquera lugar que non sexa a súa propia casa, teñen medo de lugares moi grandes e senten bastante ansiedade e angustia pola posibilidade de volver estar expostos a determinada situación que estimula a súa fobia. Coñecer outros tipos comúns de fobia.

Segundo o grao de síntomas, a agorafobia pódese clasificar en tres tipos:

• Agorafobia leve, no que a persoa é capaz de conducir longas distancias, pode ir ao cine, a pesar de sentarse no corredor, e evita lugares moi concorridos, pero aínda así vai a centros comerciais, por exemplo;
• Agorafobia moderada, nos que a persoa só pode ir a lugares máis próximos a casa acompañada doutra persoa e evita usar o transporte público;
• Agorafobia grave, que é o tipo de agorafobia máis limitante, xa que nese grao a persoa non pode saír da casa e sente ansiedade só por ir a algún lugar.

Dependendo dos síntomas, a agorafobia pode ser bastante limitante e ter impactos negativos na calidade de vida da persoa. Polo tanto, cando notas síntomas característicos da agorafobia, é importante acudir ao psicólogo ou psiquiatra para que poida comezar o tratamento.

Como se fai o tratamento

A agorafobia é tratada por un psicólogo ou psiquiatra en función dos síntomas da persoa.

O profesional avalía o que leva á persoa a manifestar os síntomas, se son frecuentes e o impacto que estes síntomas teñen na vida da persoa. Así, axuda á persoa a afrontar as situacións que lle causan ansiedade, para que a persoa se sinta máis segura e segura. Tamén se pode recomendar para practicar actividades relaxantes, como ioga ou meditación, por exemplo.

Dependendo do grao dos síntomas, o psiquiatra pode indicar o uso de medicamentos para controlar os síntomas e facer que a persoa se sinta máis relaxada ante determinadas situacións.