Preguntas: ¿É seguro beber auga da billa?

Contido

• Revisión de

A túa auga da billa é segura? ¿Necesitas un filtro de auga? Para respostas, FORMA dirixiuse á doutora Kathleen McCarty, profesora axudante na Escola de Saúde Pública da Universidade de Yale, experta en auga potable e efectos sobre a saúde humana e consultora da EPA dos Estados Unidos sobre a saúde dos nenos e os contaminantes da auga potable.

P: Hai algunha diferenza entre a auga da billa e a embotellada?

A: Tanto a auga embotellada como a da billa son seguras para o consumo. A auga da billa está regulada (pola EPA) para que sexa segura cando saia da billa e a auga embotellada está regulada (pola FDA) para que sexa segura cando se embotella. As normas de seguridade da auga da billa teñen en conta os procesos entre cando a auga sae da planta de tratamento e chega ao consumidor no fogar. Noutras palabras, a auga da billa está regulada por seguridade a través do punto no que sae da billa. A auga embotellada está regulada para cumprir as normas de seguridade cando se embotella e sela. Non hai regulamentos para esixir á industria da auga embotellada que probe a calidade da auga despois de embotellala e detectáronse en humanos o BPA e outros compostos usados ​​en plásticos despois do consumo de auga embotellada.

P: Cales son outros temas nos que debemos pensar con calquera tipo de auga?

A: A auga da billa é moito menos custosa que a auga embotellada e trátase con flúor para protexer os dentes en moitos municipios. Non obstante, hai xente que prefire o sabor da auga embotellada que a billa por mor do sabor ou o cheiro a cloro e coa auga da billa hai un lixeiro risco de fluoración excesiva e de subprodutos de desinfección formados no proceso de cloración. E está o impacto ambiental das botellas de plástico na súa produción e despois do seu uso.

P: ¿Recomendarías un filtro de auga?

A: Recomendaría a filtración para persoas ás que non lles gusta o sabor da auga da billa, con certa precaución no mantemento. Os filtros como Brita son filtros de carbón, encargados de absorber as partículas na auga. Os filtros Brita reducen os niveis dalgúns metais e pódense usar para mellorar o sabor da auga da billa ou para reducir o olor (por cloración). Outra opción é manter a auga nunha xerra; o sabor do cloro desaparecerá. A única precaución co filtro Brita é que non manter o filtro húmido e o cántaro cheo ata o nivel adecuado pode facer que as bacterias crezan no filtro. Siga as pautas para cambiar o filtro; se non, pode aumentar os niveis de bacterias na auga máis aló dos niveis seguros.

P: Como podemos asegurar ou facernos cargo da calidade da nosa auga?

A: Se vives nunha casa máis antiga onde pode haber soldadura de chumbo, fai pasar a auga da billa un minuto máis ou menos antes de usar a auga. Tamén use auga fría en vez de auga morna para ferver ou beber. Nas zonas onde se usa auga de pozo, recomendaría que probasen regularmente a auga potable. Os departamentos de saúde locais e estatais poden axudarche a determinar cales son as probas que debes completar, en función de factores locais. Os municipios envían un informe anual sobre a calidade da auga potable ás casas unha vez ao ano e paga a pena ler este documento. A EPA esixe estes informes anuais, que describen a seguridade da auga da billa. Se lle preocupa a exposición ao BPA e a auga potable, recomendo que non reutilice botellas ou que invista en botellas de vidro ou noutras botellas de auga alternativas sen BPA. Persoalmente, bebo auga embotellada e da billa regularmente e considero as dúas opcións saudables.

Melissa Pheterson é unha escritora de saúde e fitness e observadora de tendencias. Síguea en preggersaspie.com e en Twitter @preggersaspie.

Revisión de