Cara inchada: que pode ser e como desinflarse

Contido

• Principais causas
• Que facer para desinflar a cara
• 1. Aplicar auga fría e xeo
• 2. Beba auga e fai exercicio
• 3. Fai unha drenaxe linfática na cara
• 4. Toma un medicamento diurético
• Sinais de advertencia para ir ao médico

O inchazo na cara, tamén chamado edema facial, corresponde á acumulación de fluídos no tecido da cara, que pode ocorrer debido a varias situacións que o médico debe investigar. O rostro inchado pode ocorrer debido a cirurxía dental, alerxia ou como resultado de enfermidades como a conxuntivite, por exemplo. A hinchazón tamén pode estenderse ata o nivel da gorxa dependendo da súa causa.

É normal que unha persoa esperte coa cara inchada nalgunhas situacións debido á presión da cara sobre a cama e a almofada, pero cando a hinchazón ocorre de súpeto e sen unha causa aparente, é importante consultar ao médico para identificar a causa e pódese iniciar un tratamento adecuado.

Principais causas

Algunhas situacións que poden causar edema facial son:

• Despois da cirurxía dental, na rexión da cara, cabeza ou pescozo;
• Durante o embarazo e nos primeiros días do posparto;
• Durante o tratamento do cancro, despois dunha sesión de quimioterapia ou inmunoterapia;
• En caso de alerxia que poida ser causada por alimentos ou produtos que aplicou na cara;
• Despois dun día de comer en exceso, especialmente con exceso de sal e sodio;
• Despois de durmir moitas horas seguidas, especialmente se durmas co estómago;
• Cando durmas unhas horas, non abonda con descansar correctamente;
• En caso de infección na cara ou nos ollos, como conxuntivite, sinusite ou rinite alérxica;
• Durante un ataque de enxaqueca ou dor de cabeza en racimo;
• Debido ao efecto secundario de medicamentos, como a aspirina, a penicilina ou a prednisona;
• Despois de picaduras de insectos na rexión da cabeza ou do pescozo;
• Traumatismos relacionados coa rexión da cabeza;
• A obesidade;
• Reacción á transfusión de sangue;
• Desnutrición grave;
• Sinusite.

Outras afeccións máis graves que o médico sempre debe avaliar inclúen cambios nas glándulas salivais, hipotiroidismo, parálise facial periférica, síndrome da vena cava superior, angioedema ou enfermidade renal, que causa inchazo principalmente na parte inferior dos ollos.

Que facer para desinflar a cara

1. Aplicar auga fría e xeo

Lavar a cara con auga xeada é unha estratexia sinxela pero moi eficaz. Envolver un seixo de xeo nunha folla de servilleta e enxugalo arredor dos ollos cun movemento circular tamén é un bo xeito de eliminar o exceso de líquido desa rexión, porque o frío favorecerá unha diminución do diámetro dos vasos sanguíneos pequenos, o que axuda para diminuír o edema de xeito sinxelo e rápido.

2. Beba auga e fai exercicio

Beber 2 vasos de auga e dar un rápido paseo ou trotar durante uns 20 minutos, antes de almorzar, tamén favorecerá a circulación sanguínea e a formación dunha maior cantidade de ouriña, que eliminará naturalmente o exceso de fluídos corporais. Despois diso, pode almorzar evitando os alimentos procesados, preferindo iogur normal ou un zume de froita diurético, como a piña con menta, por exemplo.Consulte máis exemplos de alimentos diuréticos.

Non obstante, é importante acudir ao médico para facerlle as probas e comprobar se a hinchazón non está causada por un trastorno cardíaco, pulmonar ou renal que pode ser complicado se a persoa bebe moita auga e camiña ou corre rápido.

3. Fai unha drenaxe linfática na cara

A drenaxe linfática na cara tamén é unha excelente solución natural para desinflar a cara. Vexa os pasos para drenar a cara neste vídeo:

4. Toma un medicamento diurético

A última opción debería ser tomar un remedio diurético, como a furosemida, a hidroclorotiazida ou a aldactona, que sempre debe ser prescrito polo médico. Estes estimulan os riles para filtrar máis sangue, o que axuda ao corpo a eliminar máis auga e sodio a través dos ouriños e, ademais, tamén axudan no control da presión arterial, pero están contraindicados nalgunhas situacións, como a insuficiencia renal, alteración enfermidade hepática grave ou deshidratación, por exemplo. Coñece máis exemplos de remedios diuréticos.

Sinais de advertencia para ir ao médico

Polo tanto, recoméndase buscar axuda médica se ten signos e síntomas como:

• Inflamación na cara que aparece de súpeto;
• Se hai vermelhidão nos ollos e moita hinchazón ou codia nas pestanas;
• Inchazo facial que causa dor, parece ríxido ou parece empeorar co paso do tempo, en vez de mellorar aos poucos;
• Se hai algunha dificultade para respirar;
• Se ten febre, pel sensible ou moi vermella, xa que pode indicar unha infección;
• Se os síntomas non diminúen nin aumentan;
• Aparición de edema noutras partes do corpo.

O médico debe coñecer máis detalles sobre como se produciu a hinchazón na cara, o que parece mellorar ou empeorar a hinchazón, se houbo un accidente, unha picadura de insecto ou se a persoa está a tomar algún medicamento ou se está sometendo a algún tratamento de saúde. ou procedemento estético.